Vous avez entendu parler de la cryo mais vous ne savez pas vraiment à quels résultats vous attendre ? C’est parfaitement normal. La cryo est une nouvelle technologie minceur et il est tout à fait naturel de se poser des questions sur son efficacité et les résultats qu’elle peut apporter. Dans cet article, on vous dit tout sur les résultats de la cryo et ses effets sur la perte de poids.
La cryo, qu’est-ce que c’est ?
La cryo est une technique non-invasive qui vise à réduire les amas graisseux localisés en refroidissant les cellules adipeuses jusqu’à leur destruction. Les adipocytes, c’est-à-dire les cellules graisseuses, sont particulièrement sensibles au froid. L’exposition à des températures basses provoque leur cristallisation, ce qui entraîne leur élimination naturelle par l’organisme. Ainsi, la cryo permet de remodeler la silhouette sans avoir recours à la chirurgie ou à des méthodes invasives.
Comment ça marche ?
Le traitement cryo consiste à placer un applicateur sur la zone à traiter. Cet applicateur refroidit les cellules graisseuses jusqu’à une température comprise entre -5°C et -10°C. Cette baisse de température provoque la cristallisation des lipides contenus dans les adipocytes, ce qui entraîne leur destruction. Les cellules graisseuses détruites sont ensuite éliminées naturellement par le corps au fil du temps.
Comment se déroule la séance ?
Une séance de cryo commence par une consultation avec une praticienne expérimentée afin d’évaluer la zone à traiter et de déterminer le nombre de séances nécessaires pour obtenir les résultats souhaités. Elle prendra également des photos des zones à traiter pour établir une comparaison à la fin du traitement.
Durant la séance, le patient est allongé sur une table de soin. La praticienne applique un gel protecteur sur la zone à traiter, puis positionne l’applicateur de cryo sur cette zone. L’applicateur aspire légèrement la peau et la graisse pour les exposer au froid de manière contrôlée.
Une séance de cryo dure en moyenne 45 minutes à 1 heure, selon la zone et le nombre d’applicateurs utilisés. Le traitement est généralement indolore, bien que certaines personnes puissent ressentir une sensation de froid intense, de tiraillements ou de picotements lors de l’aspiration.
Quels sont les effets ressentis après une séance cryo ?
Après une séance cryo, la peau peut présenter une légère rougeur, un gonflement ou des ecchymoses. Ces effets secondaires sont temporaires et disparaissent généralement en quelques jours. Il est recommandé de masser doucement la zone traitée après la séance pour favoriser la circulation sanguine et l’élimination des cellules graisseuses.
Quels sont les résultats de la cryo ?
Les résultats de la cryo varient en fonction de la zone traitée, de la quantité de graisse présente et du métabolisme de chaque individu. Toutefois, il est possible d’observer une réduction significative de la graisse au niveau de la zone ciblée. Les études montrent que la cryo peut entraîner une réduction de 20% à 25% du volume des cellules adipeuses après une seule séance.
Il est important de souligner que la cryo n’est pas une méthode d’amaigrissement rapide. Les résultats apparaissent progressivement, à mesure que les cellules graisseuses sont éliminées par l’organisme. La perte de graisse peut commencer à être visible dès 3 semaines après la séance, mais les résultats optimaux sont généralement observés après 2 à 3 mois.
Enfin, la cryo ne peut se substituer à une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Cependant, elle peut aider à éliminer les amas graisseux résistants, tels que les poignées d’amour, la culotte de cheval ou le double menton, qui persistent malgré les régimes et le sport.
Combien de séances sont nécessaires pour constater une réduction des graisses ?
Généralement, 1 à 3 séances sont recommandées, espacées d’environ 6 à 8 semaines, pour permettre à l’organisme d’éliminer les cellules graisseuses détruites lors du traitement.
Comment optimiser les résultats des séances cryo ?
Pour optimiser les résultats de la cryo et éviter la reprise de poids, il est essentiel d’adopter de bonnes habitudes après les séances. Voici quelques conseils à suivre pour maintenir les effets du traitement :
- Ajoutez du vinaigre à votre alimentation. Le vinaigre permet d’améliorer la santé cardiaque, de contrôler la glycémie et d’accélérer la combustion des graisses.
- Consommez du bon gras. Cela peut sembler contre-intuitif. Pourtant, consommer des graisses saines peut vous aider à maintenir un poids santé et en améliorant la digestion des aliments.
- Pratiquez une activité physique régulière. Il est conseillé de faire au moins 30 minutes de sport par jour. La marche rapide, le vélo ou la natation améliorent la forme physique et facilitent l’élimination des cellules graisseuses.
- Hydratez-vous suffisamment. Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour. Cela aide à éliminer les toxines et à évacuer les cellules adipeuses détruites lors des séances.
- Évitez l’alcool et le tabac. Ces substances nuisent à votre santé et peuvent ralentir les résultats de la cryo.
- Combinez la cryo à des séances de presso-esthétique. Cette technique permet de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, facilitant ainsi l’élimination des cellules graisseuses.
Quels sont les principaux avantages de la cryo sur la réduction des graisses ?
Parmi les principaux avantages de la cryo, citons son caractère non invasif, l’absence de temps de récupération nécessaire et la possibilité d’obtenir des résultats significatifs en seulement une séance. De plus, les résultats obtenus sont généralement durables, à condition de maintenir un mode de vie sain.
Résultats de la cryo : le mot de la fin
En conclusion, la cryo est une méthode non-invasive qui permet d’affiner la silhouette en éliminant les graisses localisées résistantes. Pour obtenir des résultats optimaux, il est essentiel de maintenir des habitudes de vie saines après les séances et de suivre les conseils des spécialistes en institut de beauté.
Nous proposons des traitements cryo dans nos centres Sveltéo. Pour découvrir les centres les plus proches de chez vous et profiter d’une séance découverte à seulement 19,90€ au lieu de 109,00€, cliquez sur l’un des boutons ci-dessous :
Sources des images : Canva
